Meus Queridinhos

A baixo segue uma pequena lista dos produtos que uso e recomendo.

Imunidade, unhas, pele

• Multivitamínico : Não poderia começar sem dizer que, o primeiro produto que incorporei na minha rotina foi um bom suplemento Multivitamínico. Fiz uma pesquisa e venho usando o da DUX. O polivitamínico serve para combater ou prevenir deficiências de vitaminas que podem acontecer quando não é possível obter quantidades ideais de todas as vitaminas importantes para o bom funcionamento do corpo.

Músculos e Cabelos

• Creatina : pode potencializar tratamentos feitos com queratina.  O tratamento em conjunto com essas duas proteínas, além de recuperar as madeixas, cria uma proteção contra agressões químicas e climáticas, como o vento e a umidade, o que mantém os cabelos saudáveis ​​e bonitos por mais tempo.  Já contei em outro post (clique aqui) como a creatina foi importante no meu processo de ganho de massa magra na menopausa. atualmente estou usando 5g de creatina por dia e também uso a da DUX.

Cabelos

Estou passando por uma transição capilar. Continuo usando tintura e aboli o alisamento. Meus cabelos estavam bem danificados, precisei investir alto para recuperar a saúde dos fios. Mas me encontro bem satisfeita com os resultados.

• Shampoo e Máscara para os cabelos ralos: Investi no L’Oréal Profissional Shampoo e mascara Pro Longe, Reduz a quebra e a aparência de pontas duplas, adiciona volume e brilho, para cabelos finos e com afinamento. Uso uma vez por semana. Tem um cheirinho muito gostoso e deixa meus cabelos bem hidratados.

• Shampoo e Máscara para Cabelos com queda ou fios ralos: Para usar diariamente. Ele trata com estímulos e vitaminas que evitam a quebra e o progresso da queda. Comprei essa linha da Eudora para uso diário e estou bem satisfeita com o resultado.

• Shampoo e Máscara de hidratação e nutrição intensa Kérastase: Esses produtos são ultra concentrados, atuam profundamente em cabelos muito secos, finos a médios. Uma das melhores máscaras capilares para cabelos secos e danificados que você já usei. Uso uma vez por semana e o cheirinho é um dos meus preferidos. Produto caro mas que vale muito o investimento!

Músculos

• Whey protein: essencial para complementar a ingestão necessária de proteínas, aminoácidos e cálcio diários. O consumo do suplemento pode ajudar no aumento da força e da massa muscular. Tomo sempre que faço alguma atividade física. Já usei algumas marcas, mas vou indicar a que estou usando no momento da Max Titanium.

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